Jitrocel kopinatý
Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je trsnatá vytrvalá rostlina.
Účinky: Působí proti kašli, má protizánětlivé a antibiotické účinky, využívá se k léčbě vředových chorob žaludku, dvanáctníku a tlustého střeva a léčí zácpu. Používá se na ulehčení odkašlávání, při zahlenění. Zevně se užívá ve formě obkladů na mokvavé a špatně se hojící se rány.
Výskyt: Jedná se o hojně rozšířenou rostlinu téměř po celém světě. V České republice ho najdeme hlavně na polích, u cest či na loukách.